所有癌症患者都应该开具运动,肿瘤组织推荐

时间:2019-06-07  author:火抟  来源:大发棋牌  浏览:128次  评论:110条

癌症患者可能很快得到一种不是药丸形式的处方:运动。

运动改善健康的证据很多。 我们知道, 人们减肥,改善情绪,改善睡眠,提高能量水平和性欲,并降低患糖尿病和心脏病等多种疾病的风险。 现在,澳大利亚临床肿瘤学会(COSA)的医生对改善癌症患者生活的能力非常有信心,他们说所有都应该开处方。

Jogger 一名男子在法国尼斯的Promenade des Anglais慢跑。 澳大利亚临床肿瘤学会的医生建议对癌症患者进行锻炼。 REUTERS / Eric Gaillard

COSA建议每个患有癌症的人都应该继续正常的身体活动,每周锻炼150分钟,而不是试图在癌症治疗过程中过度轻松。 锻炼不需要太激烈:例如,步行,慢跑,骑自行车或上楼梯。 此外,他们建议每周进行两到三次阻力训练,如举重。 医生可以根据患者的能力量身定制处方。

这是在关于如何积极影响癌症患者生活质量的广泛研究历史之后。 发现,在接受放射治疗的乳腺癌患者中,它可以减轻疲劳和情绪困扰,并改善身体机能。 COSA建议中引用的证据表明,运动是有益的,因为它减少了一些癌症治疗的副作用; 减少患上新的癌症和其他疾病的机会; 并且,在某些类型的癌症中,可能实际上可以改善寿命并减少癌症将杀死患者的机会。

然而,肿瘤学家并不总是告诉他们的患者这些好处。 2012年6月发表在Current Oncology期刊上的称,为美国和加拿大患者开具的运动项目“是一个例外,而不是癌症护理的常态。”COSA报告称,大多数患有癌症的澳大利亚人都不遵守运动要求。 。

COSA建议所有肿瘤科医生都应该将患者转诊给运动生理学家或物理治疗师,以帮助他们制定自己的锻炼计划并坚持下去。


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